SkosBoard™ – Rehab & Träningssystem

SkosBoard™ – Rehab & Träningssystem

 733 verifierade recensioner
890.00 kr
890.00 kr 1,300.00 kr
ÉCONOMISEZ 31% Slutsåld
  • Free US Priority Shipping
  • Free 60-Day Returns
  • 1-Year Warranty
 

Därför kommer du att älska den

  • Stärker fötter och fotleder på bara 3 minuter om dagen
  • Frigör stela leder för bättre rörlighet i fötter och fotleder
  • Påskyndar rehabilitering och minskar risken för framtida skador
  • Designad för enkel användning hemma, betrodd av sjukgymnaster
  • Gratis tillgång till Sidekick-appen med guidade 10-dagars program för styrka och rörlighet vid fot- och fotledsskador
  • Levereras med ett 120-sidigt instruktionshäfte för att hjälpa dig få ut det mesta av din AxisBoard
 

Resultat

SkosBoard™ – Rehab & Träningssystem

SkosBoard™ – Rehab & Träningssystem

890.00 kr
890.00 kr 1,300.00 kr
ÉCONOMISEZ 31% Slutsåld
 
  • Stärker muskulaturen i fot, fotled och underben: Detta är nyckeln till att både förebygga och permanent bli av med smärta i fötter och vrister.
  • Aktiverar fotens stabiliserande muskler: Stärker de små musklerna som kontrollerar fotvalvets form och funktion.
  • Förbättrar stabilitet och rörlighet i fotleden: Ökad rörlighet minskar den skadliga belastningen på senplattan under foten (plantar fascia).
  • Ger bättre kontroll i fotleden: Möjliggör smidigare rörelser och minskar risken för överansträngning.

Här är översättningen till svenska, anpassad för att bibehålla en professionell och inspirerande ton:

Vad det hjälper mot

Skador och stelhet i underkroppen

  • Fotvärk och plattfot: Lindring och stöd för trötta fötter.
  • Stelhet i fotledens dorsalflexion: Förbättrad rörlighet när du böjer foten uppåt.
  • Laterala fotledsstukningar: Rehab och stabilitet efter vrickningar på utsidan av fotleden.
  • Smärta i underbenen: Behandlar besvär i peroneal-, främre tibial- och bakre tibialmuskulaturen.
  • Hälsenerelaterad smärta: Avlastning och rehab för hälsenan.

Perfekt för

  • Löpare som vill förbättra sin prestation och förebygga skador.
  • Personer under rehabilitering eller de som hanterar kronisk smärta i fot och fotled.
  • Aktiva vuxna som fokuserar på långsiktig styrka, rörelsefrihet och kontroll.

  • Foot Pain

  • Foot Pain

  • Ankle Pain

  • Foot Pain

  • Shin Pain
    Visa alla uppgifter

    250 000+ nöjda kunder & SETT I:

    Är du redo att bli av med din skada för gott?

    AxisBoard stärker de inre fot- och fotledsmusklerna, vilket ger snabbare och mer långsiktig lindring från skador.

    • Fotsmärta
    • Fotsmärta
    • Medial fotledsstukning
    • Främre fotsmärta
    • Peroneal fotsmärta
    • Bakre fotsmärta
    • Akillessmärta
    • Dorsalflexion
    • Fotledsrörlighet

    Få experthjälp med varje SkosBoard

    Din SkosBoard levereras med ett 120-sidigt instruktionshäfte godkänt av fysioterapeuter, samt tillgång till Sidekick-appen. Appen innehåller 10-dagars träningsprogram för de vanligaste fot- och fotledsskadorna.

    Varje plan guidar dig steg för steg genom styrke- och rörlighetsövningar för att lindra smärta, förbättra rörligheten och påskynda läkningen – oavsett om det gäller fotsmärta, problem med hälssenan eller allmän stelhet i fotleden.

    • 120-sidigt instruktionshäfte
    • Fri tillgång till Sidekick-appen med guidade 10-dagars skadeprogram
    • 30+ videodemonstrationer av styrke- och rörlighetsövningar
    • Skadespecifika rutiner baserade på klinisk expertis

    SkosBoard

    Vår enbensbräda erbjuder mer riktad rehabilitering för fot- och fotledsskador, vilket säkerställer en snabbare återhämtning jämfört med en traditionell balansbräda som aktiverar större muskelgrupper.

    KÖP NU
      Others
    Riktad träning för fot och fotled
    Stärker musklerna i fot och fotled
    Effektivt på bara 3 minuter om dagen
    Bärbar och smidig
    30+ rörelsevariationer för 10+ skadetyper
    Säker användning
    Vägledning av fysioterapeuter

    Hur man använder

    • Steg 1

      Ladda ner Sidekick-appen: Fri tillgång ingår vid varje köp av en AxisBoard.

    • Steg 2

      Använd appen för att hitta din specifika skada:

      • Hitta din skada.
      • Lär dig mer om din skada.
      • Starta ditt program genom att följa de guidade stegen.

    • Steg 3

      Följ dina framsteg: Markera varje övning och pass vartefter du slutför dem.

      Frågor? Vi har dig.

      SkosBoard hjälper till att förbättra fotstyrka, balans och fotledsstabilitet genom att introducera kontrollerad variabilitet i underbenets rörelser. Denna variabilitet aktiverar de små stabiliserande musklerna i fötter och fotleder, vilket bidrar till bättre rörlighet och ledkontroll. Över tid kan detta förbättra underbenets totala funktion, minska stelhet och stödja återhämtning från skador som hälsporre (plantar fasciit) eller fotledsstukningar.

      Ja. SkosBoard är utformad för progressiv träning i din egen takt. Den är säker att använda med stöd i närheten, såsom en vägg eller en stol, och alla rutiner i guiden är utvecklade av en legitimerad fysioterapeut.

      SkosBoard passar de flesta skostorlekar för vuxna utan problem – från ungefär damstorlek 5 (EU 35) upp till herrstorlek 13 (EU 47). Om din storlek ligger i den lägre eller högre änden av skalan kan du behöva justera fotens placering något, men brädan fungerar fortfarande precis som den ska.

      Du kan använda den på båda! Se bara till att underlaget är plant och stabilt.

      De flesta balansbrädor (wobble boards) fokuserar på generell balans, men de tränar inte de små stabiliserande musklerna i underbenen. AxisBoard är byggd för riktad enbensträning, vilket hjälper dig att isolera och stärka de muskler som faktiskt stödjer dina fötter och fotleder. Det innebär mer kontroll och bättre resultat – oavsett om du återhämtar dig från en skada eller arbetar på att förbättra din balans.

      Mycket troligt. SkosBoard är utformad för att stödja återhämtning från ett brett spektrum av fot- och fotledsproblem – särskilt när du besväras av smärta, stelhet eller instabilitet. Den medföljande guiden erbjuder rutiner skräddarsydda för olika typer av skador, vilket hjälper dig att bygga styrka, förbättra rörligheten och röra dig med större självförtroende.

      3–5 gånger i veckan är en bra början. Även så lite som 5–10 minuter varje dag kan göra en enorm skillnad över tid.

      Många användare börjar märka förbättringar i balans och muskelkontroll inom 1–2 veckor. Kontinuitet är nyckeln – ju mer regelbundet du använder den, desto tydligare kommer dina resultat att bli.